Szczegóły projektu
„Paleta zdrowego życia – Razem w Równowadze”
Udostępnij
9840,00 zł
Lokalizacja zadania
Artmosfera, ul. Damrota 28, Kluczbork 46-200
Opis zadania
W ramach zadania zostanie przygotowany i przeprowadzony cykl stacjonarnych warsztatów z psychodietetyki, skierowanych do rodzin z Kluczborka – rodziców wraz z dziećmi i młodzieżą. Główne założenia i działania: - Maksymalna liczba uczestników: 200 osób (w tym 25% dzieci, 25% młodzieży). - Warsztaty prowadzone przez dwie osoby: dietetyka i arteterapeutę. - Możliwość zostawienia dzieci pod opieką animatora, prowadzenie dla nich warsztatów. - Podział zajęć na dwa główne bloki tematyczne: dietetyczny i arteterapeutyczny. - Każde spotkanie trwające 60 minut + 30 minut na indywidualne konsultacje. - Termin realizacji: 01.06.2025 – 01.09.2025. - Miejsce realizacji: ARTmoSFERA ul. Damrota 28, 46-200 Kluczbork Część arteterapeutyczna: Zajęcia będą obejmować pracę z technikami takimi jak: modelowanie, praca z fotografią, izoterapia, bajkoterapia, muzykoterapia, metaforyczne gry skojarzeniowe oraz relaksacja. Czas trwania każdej sesji terapeutycznej: 20 minut. Część dietetyczna: Regularne wykorzystanie wagi dietetycznej oraz analizatorów składu ciała. Warsztaty będą skupiać się na związku emocji i myśli ze zdrowiem i nawykami żywieniowymi. Zostanie przedstawione menu żywieniowe, wprowadzenie metody EFT, techniki oddechowe i relaksacyjne. Każde spotkanie będzie zawierać teorię praktyczną oraz indywidualną konsultację. Uczestnicy otrzymają menu żywieniowe wraz dziennikiem emocji do monitorowania postępów. Czas trwania każdej sesji dietetycznej: 40 minut.
Uzasadnienie
Zadanie ma na celu wsparcie rodzin w budowaniu zdrowego stylu życia poprzez wzmacnianie motywacji, edukację oraz wprowadzenie realnych zmian w codziennych nawykach żywieniowych i emocjonalnych. Problem: wzrost problemów z otyłością, zaburzeniami odżywiania i stresem wśród dzieci i dorosłych. Niewystarczająca wiedza na temat wpływu emocji na zdrowie i odżywianie. Proponowane rozwiązania: - Holistyczne warsztaty łączące dietetykę z arteterapią. - Wsparcie indywidualne i grupowe. - Praktyczne narzędzia do codziennego wykorzystania. - Zwiększenie świadomości zdrowotnej całych rodzin. Grupy korzystające z zadania: Rodzice, dzieci, młodzież – mieszkańcy Kluczborka zainteresowani poprawą jakości życia, zdrowiem psychicznym i fizycznym.
Szacunkowe koszty zadania
Nazwa pozycji | Jednostka miary | Cena jednostki | Liczba jednostek | Łączny koszt |
|---|---|---|---|---|
| 1. Wynajem ARTmoSFERa ul. Damrota 28, 46-200 Kluczbork (14 spotkań po 2 godziny = 28 godziny) | - | 0,00 zł | 1400,00 zł | |
| 2. Wydruk materiałów (karty do pracy, ulotki, dziennik pracy z emocjami, inne) | - | 0,00 zł | 1000,00 zł | |
| 3. Waga dietetyczna | - | 0,00 zł | 500,00 zł | |
| 4. Materiały dla arteterapii (papier, przybory plastyczne, sprzęt terapeutyczny): | - | 0,00 zł | 500,00 zł | |
| 5. Wynagrodzenie dietetyka (28 godzin po 50 zł) | za godz. | 80,00 zł | 28 | 2240,00 zł |
| 6. Wynagrodzenie arteterapeuty (28 godzin po 35 zl). Po zakończeniu sesji arteterapeuta asystuje dietetyku lub animatorowi. | za godz. | 50,00 zł | 28 | 1400,00 zł |
| 7. Wynagrodzenie animatora (28 godzin po 35 zl) | za godz. | 50,00 zł | 28 | 1400,00 zł |
| 8. Kawa, herbata, cukierki (14 spotkań) | - | 100,00 zł | 14 | 1400,00 zł |
SUMA | 9840,00 zł | |||
Lokalizacja na mapie
Ładowanie mapy...